dienasgramata:

DELFI. Septiņi veidi, kā piecās minūtēs atbrīvoties no stresa:

Ātra pastaiga.
Palasi tā saukto vieglo literatūru.
Pameditē.
Iedzer zāļu tēju.
Paskaties kādu smieklīgu video.
Iesit ar dūri pa spilvenu.
Elpo mierīgi un dziļi.