dienasgramata:

Apollo: "Karakasā (Venecuēlā) tika veikti pētījumi, kas pierādīja, ka sievietes, kuras brokastīs apēda pusi no dienā patērētajām kalorijām, ātri zaudēja svaru, salīdzinot ar sievietēm, kuras brokastīs ēda maz vai nebrokastoja vispār. Zaudētie kilogrami sievietēm, kuras ēda sātīgas brokastis, neatgriezās."